Как справиться с волнением при поиске новой работы | Пресс-релизы | 123-Job.ru

Как справиться с волнением при поиске новой работы


20.02.2011

В свете глобального экономического кризиса увольнения в деловой сфере явление достаточно распространенное, тем не менее, каждый испытывает страх и беспокойство от того, что не сможет найти работу. В этой статье изложены некоторые методы, используя которые человек может справиться практически со всеми неприятностями, которые ожидают его в процессе поиска нового места заработка.
Для снижения нервного напряжения следует разделить ваши поиски на ряд последовательно решаемых задач, каждая из которых представляет какую-либо элементарную проблему. К примеру, первым делом вам нужно определиться с тем, какую работу вы хотите. Как только вы будете знать свой выбор, необходимо подготовить служебное резюме. Затем займитесь поиском компаний, которые примут ваш запрос. Далее нужно тщательно подготовиться к собеседованию на вашей будущей работе. Таким образом, Вы четко представляете свой план действий, и, следовательно, не тратите зря нервы и время, направляя свои усилия в правильное русло.
Еще один полезный совет для укрепления духа стоит носить с собой записную книжку или маленький портативный компьютер, где записаны приятные вам слова, жизненные утверждения, пословицы и поговорки. Всякий раз, когда вы находите новую фразу или текст, который помогает вам чувствовать себя лучше, заносите его в записную книжку или нетбук, которые вы можете постоянно иметь с собой. И когда Вы почувствуете себя угнетенным или подавленным, доставайте вашу карманную «Библию» и читайте свои любимые фразы и утверждения.
Составьте список самых значимых для вас вещей. Например, хорошее здоровье, крепкий брак, много друзей, ум и находчивость, грамотность перечень может быть бесконечным. Всякий раз, когда вам отказывают в приеме на работу или просто портят настроение, достаньте ваш список и сосредоточьтесь на вещах, которые делают вас счастливым. Это позволит вам чувствовать себя лучше и придаст уверенности в поисках.
Иногда мы можем быть слишком возбужденными перед лицом определенной задачи, которой вы боитесь. В таком случае Вам стоит мысленно представить, как вы решаете эту проблему. К примеру, через несколько дней вам предстоит пройти собеседование по приему на работу. Вам нужно просто заранее продумать свое поведение, жесты, ответы. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны, умения и навыки.

Натренировав свой мозг, вы сможете произвести более приятное впечатление на вашего потенциального работодателя, когда придет время реального собеседования.
Поиски новой работы могут значительно затянуться, однако не стоит унывать и опускать руки. Ведь кроме вашего внутреннего состояния, существует множество других факторов, влияющих на количество и занятость населения. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, будьте уверены в своих возможностях, и не переставайте искать. И Ваши труд и терпение непременно будут вознаграждены сполна.